ফুকোক্সানথিন একটি ক্যারোটিনয়েড? ফুকোক্সানথিন হল একটি ক্যারোটিনয়েড, বাদামী শেওলা এবং অন্যান্য বেশিরভাগ হেটেরোকন্টের ক্লোরোপ্লাস্টে একটি আনুষঙ্গিক রঙ্গক হিসাবে পাওয়া যায়, যা তাদের একটি বাদামী বা জলপাই-সবুজ রঙ দেয়। ফুকোক্সানথিন প্রাথমিকভাবে দৃশ্যমান বর্ণালীর নীল-সবুজ থেকে হলুদ-সবুজ অংশে আলো শোষণ করে, বিভিন্ন অনুমান অনুসারে প্রায় 510-525nm-এ পৌঁছে এবং 450 থেকে 540 nm পরিসরে উল্লেখযোগ্যভাবে শোষণ করে ইঁদুর এবং ইঁদুরের উপর করা কিছু বিপাকীয় এবং পুষ্টি সংক্রান্ত গবেষণা ইঙ্গিত দেয় যে ফুকোক্সানথিন থার্মোজেনিনের অভিব্যক্তি বাড়িয়ে সাদা অ্যাডিপোজ টিস্যুতে চর্বি কোষের মধ্যে চর্বি পোড়াতে উৎসাহিত করে।
Cellulose উপকারিতা ?
পাচক স্বাস্থ্য
সেলুলাস পাউডারের প্রাথমিক সুবিধাগুলির মধ্যে একটি হজমে সহায়তা করার ক্ষমতা। যেহেতু মানুষের সেলুলোজ হজম করার জন্য প্রয়োজনীয় এনজাইমের অভাব রয়েছে, তাই উদ্ভিদ-ভিত্তিক খাবার খাওয়ার ফলে ফুলে যাওয়া, গ্যাস এবং অন্যান্য হজম সংক্রান্ত সমস্যা হতে পারে।
সেলুলেজ পাউডারের সাথে পরিপূরক সেলুলোজকে সহজতর আকারে ভাঙ্গতে সাহায্য করতে পারে যা হজম করা সহজ, যার ফলে হজমের অস্বস্তি হ্রাস পায়।
ওজন ব্যবস্থাপনা
সেলুলেজ পাউডার উদ্ভিদ-ভিত্তিক খাবারে সেলুলোজ ভেঙে ওজন নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করতে পারে, যা শরীর দ্বারা শোষিত ক্যালোরির সংখ্যা কমাতে পারে। এটি ওজন কমাতে এবং স্থূলতার ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করতে পারে।
উন্নত ইমিউন ফাংশন
সেলুলেজ পাউডার ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়ার কোষের দেয়াল ভেঙ্গে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে পাওয়া গেছে, যার ফলে সংক্রমণের ঝুঁকি কমে যায়।
Magnesium sterate কি?
যাদের ওজন বেশি বা স্থূল তাদের রক্তে শর্করা এবং ইনসুলিনের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে ম্যাগনেসিয়াম সহায়ক হতে পারে। "২০১৩ সালের একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে উচ্চ পরিমাণে ম্যাগনেসিয়াম গ্রহণ করা ইনসুলিন এবং গ্লুকোজ রক্তের মাত্রাকে আরও ভালভাবে নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে। এই একই গবেষণায় দেখা গেছে ম্যাগনেসিয়াম ফোলাভাব এবং জল ধরে রাখতে সাহায্য করে," বলেছেন ডাঃ শেরি রস, ওবি-জিওয়াইএন এবং ক্যালিফোর্নিয়ার সান্তা মনিকাতে প্রভিডেন্স সেন্ট জনস হেলথ সেন্টারের মহিলা স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ।
ম্যাগনেসিয়াম সম্পূরকগুলি মহিলাদের মধ্যে অপ্রীতিকর মাসিকের লক্ষণগুলি কমাতে সহায়ক হতে পারে কারণ এর ফোলাভাব এবং জল ধারণ কমানোর ক্ষমতা রয়েছে।
Max silm capsule উপাদান সম্পর্কে আন্তর্জাতিক বিশেষজ্ঞ মতামত
"ফাইবার হজমের গতিকে ধীর করে দেয়, যা আপনাকে পূর্ণ বোধ করিয়ে কম খেতে এবং দীর্ঘ সময় সুস্থ থাকতে সাহায্য করতে পারে,"
- মাসিনা মুর, R.D.N., L.D., একজন রক্তসম্পর্কিত এবং সমন্বিত ডায়াবেটিসের ব্যাধ্যকারী বিশেষজ্ঞ।
যখন আপনি আপনার খাবার পরে তৃপ্ত বোধ করেন, তখন আপনার এক ঘন্টা পরে চিপস বা কুকির ব্যাগ পাওয়ার সম্ভাবনা কম থাকে।
- ক্রিস্টিন লিলাস, R.D.N যোগ করেন, তিনি ন্যাশনাল সম্পদায়ের ডায়াবেটিস ব্যবস্থাপনা এবং প্রতিরোধের বিশেষজ্ঞ।